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| Treino regenerativo na academia Fisiofitness |
Depois do jogo
contra A.C Coração do Contestado em Lebon Régis, no último sábado 25 de agosto,
a segunda-feira (27/08), do elenco do Fraiburgo Futsal/Superviza foi marcada
por um treino regenerativo na Academia Fisiofitness, uma das parceiras do
Projeto do Fraiburgo Futsal desde o inicio.
Segundo a
literatura esportiva, nos treinos regenerativos, o atleta diminui o volume e
intensidade do treinamento. Os treinos regenerativos devem ser usado por todos
os atletas, iniciantes, intermediários e avançados de acordo com sua fase de
preparação.
Já na terça e quarta-feira,
os treinos foram físicos e técnicos e hoje 30 de agosto, no Centro de Eventos Sebastião
Andrade dos Santos, a equipe fraiburguense segue com a preparação com exercícios
físicos e táticos sob a coordenação dos educadores físicos Paulo Eduardo Gonçalves
da Silva (Tico-tico) e Thomas Matheus Philippus, técnico e auxiliar do
Fraiburgo Futsal/Superviza respectivamente.
Fonte: Ascom Fraiburgo Futsal
#FraiburgoFutsalEuApoio
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